Cuando nuestros pacientes llegan con dudas sobre qué tratamiento elegir entre presoterapia y maderoterapia, suelo decirles: no se trata de escoger uno sobre otro, sino de comprender sus beneficios y cómo pueden complementarse.
Ambos métodos se han convertido en pilares de la masoterapia estética y terapéutica. Si te estás preguntando cuál elegir, cómo se aplican, o si es posible combinarlos para obtener mejores resultados, en este artículo encontrarás una guía clara, técnica y cercana que resolverá todas tus dudas.
¿Qué es la presoterapia?
Definición y fundamentos
La presoterapia es un tratamiento que utiliza presión de aire controlada mediante un traje neumático dividido en compartimentos. Esta presión actúa de forma secuencial estimulando el sistema linfático y circulatorio, favoreciendo el drenaje de toxinas, líquidos retenidos y grasas acumuladas.
¿Cómo funciona?
Durante una sesión de presoterapia, el paciente se recuesta y se coloca un traje que cubre piernas, abdomen y brazos. Este traje se infla y desinfla en ciclos, generando una compresión que simula un masaje linfático profundo, sin intervención manual.
Beneficios de la presoterapia
- Estimula la circulación linfática y venosa
- Disminuye la retención de líquidos
- Reduce edemas y celulitis
- Relaja músculos y reduce la fatiga
- Apoya procesos postoperatorios (como lipoescultura o liposucción)
¿Qué es la maderoterapia?
Definición y fundamentos
La maderoterapia es una técnica de masaje que utiliza herramientas de madera anatómicas para moldear, tonificar y estimular el cuerpo. Se basa en principios de masaje profundo y estimulación circulatoria.
Herramientas utilizadas
Entre las herramientas más comunes están el rodillo estriado, la copa sueca, el champiñón, la tabla moldeadora y el cubo reductor. Cada una tiene una función específica: desde drenar, hasta moldear o reafirmar.
Beneficios de la maderoterapia
- Moldea y tonifica la figura corporal
- Estimula el drenaje linfático manualmente
- Elimina líquidos y toxinas
- Mejora el aspecto de la piel con celulitis
- Favorece la oxigenación de tejidos
Presoterapia y maderoterapia: ¿Se pueden combinar?
¿Por qué combinarlas?
Sí, y no solo se puede: es recomendable. Estas dos técnicas, aunque diferentes en aplicación, se complementan al actuar sobre el sistema linfático, la retención de líquidos y la remodelación corporal desde distintos frentes.
- La presoterapia actúa como un drenaje pasivo profundo, ideal al inicio del tratamiento o después de una cirugía.
- La maderoterapia activa y moldea, trabajando con precisión zonas específicas.
Ejemplo de una sesión combinada
- Inicio con 30 minutos de presoterapia para activar el sistema linfático.
- Luego, 30-40 minutos de maderoterapia, dirigiendo los movimientos hacia los puntos de drenaje activados.
- Finalizo con una fase de relajación muscular y aplicación de aceites esenciales drenantes.
Casos en los que recomiendo la combinación
Retención de líquidos crónica
Pacientes que sufren de piernas pesadas, tobillos inflamados o sensación de hinchazón, encuentran gran alivio combinando ambas técnicas.
Celulitis fibrosa o edematosa
En estos casos, la maderoterapia rompe los nódulos de grasa mientras la presoterapia acelera su eliminación por vía linfática.
Postoperatorios estéticos
Especialmente tras liposucción, abdominoplastia o lifting corporal, la combinación permite desinflamar, drenar y moldear sin sobrecargar los tejidos.
Contraindicaciones de presoterapia y maderoterapia
Contraindicaciones de la presoterapia
- Embarazo
- Trombosis venosa profunda
- Infecciones cutáneas o heridas abiertas
- Marcapasos
- Insuficiencia cardíaca severa
Contraindicaciones de la maderoterapia
- Embarazo (en ciertas zonas)
- Varices pronunciadas
- Fracturas o lesiones recientes
- Infecciones cutáneas
- Hipersensibilidad en la piel
¿Cuál elegir primero?
Si tienes inflamación severa, postoperatorio reciente o linfedema, la presoterapia es el punto de partida.
Si lo que deseas es tonificar, moldear y reducir volumen, puedes iniciar con maderoterapia o combinarlas, dependiendo del diagnóstico.
Como masoterapeutas, evaluamos cada caso según objetivos, estado físico, patologías previas y estilo de vida.
Resultados visibles y tiempos estimados
¿Cuándo se ven los resultados?
- Presoterapia: A partir de la tercera sesión se siente alivio en piernas y disminución de la inflamación.
- Maderoterapia: Desde la primera sesión se percibe una piel más firme y tonificada.
¿Cuántas sesiones se recomiendan?
- Presoterapia: De 6 a 12 sesiones, dos veces por semana.
- Maderoterapia: Ciclos de 10 sesiones mínimo, con ajustes según evolución.
Precio promedio en Colombia
En promedio, un paquete combinado de 10 sesiones de presoterapia y maderoterapia puede rondar los $1.200.000 a $1.800.000 COP, dependiendo del lugar y los complementos incluidos.
¿Cómo es una sesión profesional?
En nuestra consulta, iniciamos con una evaluación corporal, establecemos objetivos realistas y diseño un protocolo personalizado que puede incluir presoterapia, maderoterapia y otras técnicas complementarias como masaje reductor, reflexología o drenaje linfático manual.
¿Puedo hacer maderoterapia o presoterapia en casa?
La presoterapia requiere un equipo especializado, por lo que no es recomendable en casa sin supervisión profesional.
En cuanto a la maderoterapia, aunque se pueden conseguir rodillos para uso doméstico, sin la técnica adecuada puedes causar moretones o resultados no deseados. Siempre recomiendo acudir a un profesional certificado.
La presoterapia y maderoterapia son dos grandes aliados que, utilizados estratégicamente, pueden transformar tu bienestar corporal, reducir inflamación, mejorar el contorno y elevar tu autoestima.
Como masoterapeuta, no solo aplico técnicas, acompaño procesos de bienestar profundo y sostenido. Si estás considerando comenzar un tratamiento corporal y no sabes por dónde iniciar, agenda una consulta y juntos definimos lo mejor para ti.