Cuando alguien me pregunta por las contraindicaciones de la presoterapia, casi siempre llega con la misma inquietud: “¿Es segura para mí?”. Y lo comprendo. Aunque la presoterapia es una de las técnicas más efectivas para mejorar la circulación, reducir la retención de líquidos y favorecer la recuperación muscular, no es un tratamiento adecuado para todas las personas.
En este artículo quiero explicarte, de manera clara y profesional, cuándo NO deberías usar presoterapia y por qué, para que tomes decisiones informadas y evites riesgos innecesarios. Mi objetivo es resolver tu búsqueda desde el primer momento y acompañarte paso a paso con una información precisa, útil y basada en evidencia.
Contraindicaciones de la presoterapia
La presoterapia funciona aplicando una presión de aire secuencial sobre las extremidades y zonas específicas del cuerpo. Esta presión estimula el sistema linfático y venoso, lo que genera efectos muy beneficiosos cuando se usa correctamente.
Sin embargo, esa misma presión puede representar un riesgo en ciertos casos. Por eso es fundamental conocer estas contraindicaciones antes de iniciar cualquier sesión.
Contraindicaciones absolutas de la presoterapia
Son aquellas situaciones en las que bajo ninguna circunstancia debe aplicarse presoterapia. Ignorarlas puede generar complicaciones graves.
Enfermedades cardiovasculares graves
La presoterapia altera el retorno venoso, y en personas con condiciones cardíacas puede sobrecargar el corazón.
Incluye:
- Insuficiencia cardíaca.
- Enfermedades coronarias no controladas.
- Hipertensión arterial severa.
Ejemplo real: he tenido pacientes que llegan con la idea de “activar la circulación”, pero al evaluar su historial encuentro hipertensión mal controlada. En estos casos, la presoterapia se evita completamente para proteger su salud.
Trombosis venosa profunda (TVP) o riesgo de trombos
La presión puede movilizar un coágulo, lo que constituye una emergencia médica. Si hay dolor, inflamación aguda o sospecha de trombosis, la presoterapia está totalmente contraindicada.
Infecciones o inflamaciones agudas
Cualquier infección activa especialmente en la piel o tejidos profundos— puede empeorar por la estimulación mecánica.
Contraindicaciones relativas de la presoterapia
Son situaciones donde sí puede usarse, pero solo bajo supervisión profesional y después de una evaluación clínica.
Varices muy avanzadas
Aunque muchos usuarios creen que la presoterapia “cura” las varices, esto no es así. En grados avanzados, la presión puede aumentar molestias, por lo que requiere valoración previa.
Problemas renales
La presoterapia aumenta el drenaje de líquidos, lo que puede exigir más función renal. Personas con insuficiencia renal deben evitarla o usarla solo si su médico lo autoriza.
Embarazo
En el embarazo no está completamente prohibida, pero sí requiere una evaluación rigurosa. No se usa en abdomen y solo se aplica cuando la retención de líquidos genera molestias importantes y no hay riesgos asociados.
Diabetes descompensada
La falta de sensibilidad en extremidades puede dificultar detectar molestias o exceso de presión.
Hipotensión
Dado que la presoterapia mejora el retorno venoso, algunas personas pueden presentar mareos o sensación de desmayo posterior a la sesión.
¿Cuándo no es recomendable usar presoterapia?
Más allá de las contraindicaciones clínicas, hay situaciones donde simplemente no es el tratamiento adecuado, aunque la persona esté sana.
Cuando buscas “adelgazar” exclusivamente
La presoterapia reduce líquidos, no grasa. Si alguien llega pensando que reemplaza el ejercicio o la alimentación, siempre explico que su función es distinta.
Si hubo una cirugía reciente
A menos que el proceso de recuperación esté bien avanzado o tu cirujano lo indique, no debe aplicarse por riesgo de afectar tejidos en reparación.
Señales de que debes suspender una sesión
Durante mi práctica, estas son las señales más comunes por las que detengo una sesión inmediatamente:
- Hormigueo intenso o dolor.
- Cambios de color en la piel.
- Mareo o sensación de desmayo.
- Palpitaciones o falta de aire.
Si algo de esto ocurre, la sesión debe detenerse y reevaluarse.
¿Qué hago si no sé si la presoterapia es segura para mí?
Mi recomendación siempre es la misma: si tienes duda, no improvises.
Antes de iniciar una sesión, realizo una valoración personalizada donde reviso:
- Historial médico.
- Uso de medicamentos.
- Estado vascular.
- Sensibilidad de tejidos.
- Objetivo del tratamiento.
La presoterapia es altamente efectiva, pero solo cuando se aplica a la persona correcta y con los parámetros adecuados.
Fuentes
- American Massage Therapy Association. (2022). Massage therapy and contraindications. AMTA.
- European Lymphology Society. (2021). Guidelines for mechanical lymphatic drainage.
- Mayo Clinic. (2023). Deep vein thrombosis: Symptoms and causes.
- National Institute for Health and Care Excellence. (2020). Compression therapies in vascular conditions.